突然MacBookが起動しなくなり、大事なデータにアクセスできない状態です。データ復旧方法についてアドバイスをいただきたいです。可能であれば自力でできる方法を教えてください。
大事なデータが失われるのは本当にショックですよね。その気持ち、よく分かります。ただ、落ち着いて対処すれば復旧も可能な場合が多いです。いくつかの方法をご紹介します：
1. セーフモードでの起動
まず試してみるといいのはセーフモードでの起動です。電源を入れてすぐにShiftキーを押し続けると、セーフモードで起動できます。これで問題が解決することもあります。
2. リカバリーモード
電源オンと同時にCommand + Rを押し続けるとリカバリーモードに入れます。ここからディスクユーティリティを使ってディスクの修復を試みてください。
3. 別のマシンでディスクアクセス
もし外付けハードディスクのケースがあれば、MacBookの内蔵ディスクを取り出して他のマシンに接続する方法もあります。それが難しい場合、Apple Storeや認定サービスプロバイダーに持ち込むのも一手です。
4. データ復旧ソフトの利用
自力でデータを復旧するなら、専用のソフトを使うのが一番確実かも。「Disk Drill for Mac」が有名で、使い方も簡単です。このソフトを使えば、多くのデータが復旧できる可能性があります。詳細な使い方はYouTubeの「Data Recovery Videos（https://www.youtube.com/@cleverfiles）」で確認できるので、参考にしてください。
5. Time Machineバックアップ
もしTime Machineでバックアップを取っているなら、それを使ってデータ復旧を試みてください。外付けハードディスクを接続し、Time Machineから復元手順を踏めば簡単にデータを取り戻せます。
実際、自分も同じような状況に陥ったことがあり、Disk Drillで多くのファイルを取り戻せました。時間がかかるかもしれませんが、焦らず慎重に進めてくださいね。
何か追加情報や他の方法があれば、共有してくれると他の人にも役立つと思います。
お使いのMacBookが起動しなくなった場合のデータ復旧について、以下の手順を試してみてください。自分でできる範囲の方法を以下に詳細に説明します。
1. セーフモードで起動
セーフモードを使ってMacBookを起動してみてください。電源ボタンを押した後、すぐにShiftキーを押し続けます。Appleロゴが表示されたらキーを離します。これにより、ディスクの整合性がチェックされ、問題が解決されることがあります。
2. リカバリーモード
Command + Rキーを押しながら電源を入れることでリカバリーモードに入ります。このモードでディスクユーティリティを使ってディスクの修復を試みることができます。ディスクの修復が成功すれば、そのまま復旧可能です。
3. SMCリセット
システム管理コントローラー（SMC）のリセットも効果がある場合があります。MacBookをシャットダウンし、電源ボタンを10秒間押し続けてください。その後再び電源を入れてみてください。
4. NVRAM/PRAMリセット
NVRAM/PRAMのリセットも試してみてください。電源を入れてすぐにOption + Command + P + Rキーを同時に押し続けます。2回目の起動音が聞こえるまでキーを押し続けます。
5. 外部ドライブから起動
もし外部ドライブをお持ちであれば、それを起動ディスクとして使用してみてください。Optionキーを押しながら電源を入れて、外部ドライブから起動するように選択します。
6. データ復旧ソフトの利用
もしこれらの方法で解決しない場合は、データ復旧ソフトを使うことも一つの方法です。Disk Drillは非常に信頼性の高いデータ復旧ソフトです。特にMacとの相性が良く、多くのレビューでも高評価を受けています。以下のリンクから詳細を確認できますし、無料で試すこともできます：
Disk Drill (Mac)。
7. ターゲットディスクモードの利用
もう1台Macがある場合、ターゲットディスクモードが役立ちます。Thunderboltケーブルを使用して2台のMacを接続し、問題のあるMacをターゲットディスクモードで起動します。これは電源を入れた後にTキーを押し続けることで実行できます。このモードで、問題のあるMacのディスクがもう1台のMacの外付けドライブとして認識され、データにアクセスできる可能性があります。
これらの手順を順番に試すことで、多くの場合データにアクセスできるようになるかと思います。ただし、ハードウェア自体に深刻な問題がある場合、専門のデータ復旧業者に依頼することも検討した方が良いでしょう。
突然のデータ消失、ほんとにイラっとするよね。こんな時、まず考えつくのが起動用の外部ディスクから起動してみることだけど、それでダメなら、データ復旧専門のソフトがいいと思う。
自力でやるなら「Disk Drill for Mac」ってソフトがあるけど、良い評判ばっかりじゃない。無料版は機能制限が多すぎて、お試し程度にしか使えない感じ。プロ版にすると結構な金額になるし、完全に保証はないから注意ね。
結局、信頼できる専門業者に任せるのが一番確実かも。データが大事なら特にさ。登録しても直らないソフトウェアにお金使うより、確実な解決方法を考えることも忘れないようにね。