Mac OSのパフォーマンスが悪くなったため、再インストールを考えています。データが消えるか心配です。再インストールのプロセスでデータは削除されるのでしょうか？
再インストールするときにデータが消えるかどうかは、どの方法で再インストールを行うかによります。以下は、一つひとつのステップを細かく説明していきます。
オプション 1: Mac OSの再インストール（データ保持）
この方法では、システムファイルやアプリケーションを再インストールしても、ユーザーデータ（ドキュメント、写真、ビデオなど）はそのまま残ります。以下の手順で進めてください：
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macOSリカバリモードにアクセス
- Macを再起動し、すぐに「Command + R」キーを押し続けます。
- Appleロゴが表示されたらキーを離します。
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macOSユーティリティウインドウが表示されたら
- 「macOSを再インストール」を選択し、「続ける」をクリックします。
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画面に指示に従い進む
- インストール先のディスクを選択。
- その後、画面の指示に従ってインストールを進めます。
オプション 2: フォーマット後に再インストール（データ消去）
これはすべてのデータを消去してから再インストールする方法です。Macを新品同様に戻すための方法ですので、事前に必ずバックアップを取ってください。
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macOSリカバリモードにアクセス
- 同じく「Command + R」キーを押し続けてリカバリモードに入ります。
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ディスクユーティリティの選択
- 「ディスクユーティリティ」を選択し、「続ける」をクリックします。
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ディスクの消去
- サイドバーから起動ディスクを選択し、「消去」をクリックします。
- 適切なフォーマット（通常はAPFS）を選択し、ディスクを消去します。
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macOSの再インストール
- ディスクユーティリティを終了し、「macOSを再インストール」を選びます。
- 先ほど消去したディスクを選択し、続けてインストールします。
万が一データが消えてしまった場合の対処法
もし万が一、バックアップを忘れてデータが消えてしまった場合でも、まだ望みはあります。データ復旧ソフトウェア「Disk Drill」を使うことで、多くの場合データを復元することができます。
- Disk Drillの使用方法
- https://www.disk-drill.com からソフトウェアをダウンロードします。
- インストールして起動します。
- スキャンを実行して消失したデータを探します。
- 復旧したデータを安全な場所に保存します。
バックアップを忘れずに！
再インストールを行う前にTime Machineや外付けハードディスク、クラウドサービス（Google Drive、Dropboxなど）を使ってデータをバックアップしておくことが重要です。特に大切なファイルや個人的な情報は必ずバックアップするようにしましょう。
再インストールする前に上記の情報を参考にして、データの保護に努めてください。技術的な質問がある場合、再インストール中に何か問題が発生した場合でも、私含め多くのメンバーがフォローしますので、気軽に質問してくださいね。
再インストールでデータが消えるか心配？それなら、まずよく考えたほうがいい。他人のアドバイスなんか鵜呑みにしないこと。リカバリモードでの再インストールが必ずしもデータを保持するわけじゃない。例えば、大きなシステムエラーとか、出所不明のファイルとかが原因なら、その再インストールが失敗することもあるし、最悪データが完全に消えるリスクもある。
それに「Disk Drill」も万能じゃない。確かにデータ復旧には使えるけど、無償版って機能限定だから有料版に誘導される点がイラッとくる。ほかにも「EaseUS Data Recovery」や「Recuva」って選択肢もあるけど、どれも一長一短だ。まあ、再インストール前にしっかりバックアップしておけばDisk Drillに頼る必要もない。
フォーマットしてから再インストールするの？それはもう完全にデータ消えると思って間違いない。こういうときこそ外付けハードディスクかクラウドバックアップだね。
要するに、焦って再インストールするな。データがほんとうに大事なら、いろいろ情報収集して自分のデータ保護の方法を考えろ。再インストールしてダメだったって泣きついても、もう遅いから。
再インストールについてちょっと違う視点で考えてみよう。確かに、再インストールするとパフォーマンスが改善されることが多いけど、データを消すかどうかは慎重に検討しなきゃ。私なら、まずはデータを完全にバックアップすることから始める。それも、音楽で言う「リミックス」を先にするようなものだ。データ消失のリスクがある以上、楽観視は禁物だよ。
むしろフォーマット後の再インストールについてだけ言うなら、仲間たちが述べたように完全にデータが消えるわけだから、クラウドにバックアップするのを忘れるなよ。Google DriveとかDropboxも使える。さらに物理的にも、外付けハードディスクって何かのお守りみたいに大事だからね。
あ、あと「Disk Drill」についてだけど、リンクもつけておくよ: https://www.cleverfiles.com/download.html。だけど、これで完璧に復旧できる保証もないし、何というか、期待しすぎは禁物。全然うまくいかないこともあるっちゃある。
それよりも、まずはシステムのクリーニングを考えるのもいいかも。余計なキャッシュとか削除してみて、それでもダメなら再インストール。要は、再インストールを最後の手段にする感じで考えるのが鉄則だよ。他にも「CleanMyMac」とか「OnyX」みたいなツールも一度試してみたら？これで意外とささっと直っちゃうこともある。
もし再インストールだけが最適解だと思ってるなら、リカバリ前にまずはディスクユーティリティの「First Aid」機能を使ってみるのも良案。ただそれでも直らないなら、仕方ない聞くことにしようかも。
ちなみに、Mac自体の寿命って結構長いこともあるから、擦り切れたハードウェアが原因なんてオチも考えられる。たぶん一度質問板見て自分のMacの状態確認もしておくといいかもね。
まあ一言で言っちゃうと、焦んな。再インストールは慎重にだね。データ保護とバックアップ、それが第一優先だから。